Buenas. Soy Javier de Medrano, profesor de Educación Física de la ESO del colegio La Inmaculada de Marín.
En este Blog os iré poniendo ejercicios para que no os oxidéis mucho durante estas semanas en vuestras casas.
domingo, 15 de marzo de 2020
SESIÓN 1
SESIÓN 1
Para empezar vamos a hacer una pequeña rutina de cardio para tonificar un poco el cuerpo
Y para completar la sesión podemos terminar con unos pocos estiramientos
